Rekreativni programi za umirovljenike REKREACIJA 55+ na pijesku – terapijsko hodanje

Projekt je posvećen provedbi sportskih i rekreativnih aktivnosti namijenjenih osobama treće životne dobi, odnosno svima starijima od 55 godina. Kroz planiranje i izvođenje ciljanih tjelesnih vježbi, želimo poboljšati kvalitetu života u zrelijim godinama te prevenirati ili ublažiti simptome različitih zdravstvenih stanja.

Ovim projektom potaknuli smo brojne stanovnike Velike Gorice i okolice starije od 55 godina da se priključe posebno osmišljenim treninzima koje vode kineziolozi i profesori Kineziološkog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu – stručnjaci koji svoje znanje prenose u rad s rekreativcima i općom populacijom.

Vježbanje se provodi na pješčanoj podlozi, što donosi niz dodatnih benefita za tijelo, a treninzi u grupama dodatno potiču druženje i socijalizaciju sudionika, stvarajući ugodnu i podržavajuću atmosferu.

Suorganizator: Društvo za športsku rekreaciju KLOKAN